Ingredientes:
4 bananas nanicas
4 ovos
6 colheres de sopa de aveia em flocos finos
2 colheres de sopa de mel
Azeite para untar
Preparo:
- Bata todos os ingredientes em um liquidificador
- Unte uma frigideira com um pouco de azeite (pode substituir por óleo de côco) e aqueça-a.
- Despeje ¼ da massa na frigideira e deixe que cozinhe bem, até que esteja dourada, e então vire para cozinhar e dourar o outro lado.
- Faça isso com os outros ¾ da massa para ter 4 panquecas individuais.
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